【Day4】脱サラする目的を明確にするために価値観の優先順位をつけて再定義をする（10分で終わります）
4日目のワークをはじめます。
必ず3日目のワークを終えてから取り組みましょう。
今回のワークでは多様な価値観の優先度がより明確になります。また、誰かの言葉ではなく自身にとって重要な価値観を「自分の言葉で表現する」ここを体験します。そうすることで、脱サラする目的を明確にしていくことができます。
10分ほどで終わります。最後まで集中して取り組みましょう。
具体的な手順
- Day3で洗い出しをした10個の価値観を確認する
- 上位の3つを改めて自分の言葉で具体的に言い換える（価値観の再定義）
- なぜそのような言葉で表現したのかを考える
Day3で洗い出しをした10個の価値観を確認する
前回の復習をしたうえで、価値観の再定義に入っていきます。
この再定義という言葉は今後重要な考え方です。
「わからないな…」と感じた方はチェックしてみてくださいね▽
一度定義したものを、ふたたび定義し直すこと。データベースの場合、一度定義した項目名や、データ型などを変更することを指す。再定義を行うことによって、入力済みの項目の内容が壊れてしまう可能性があるため、再定義は慎重に行わなければならない。
ポイントは今回、ピックアップした価値観自体も著者が分かりやすく熟語にまとめてくれている点です。
正確にいえば、アナタが定義した価値観にはなっていない。だから今回は今後の人生で大切にする価値観を自分自身の言葉にするために「再定義」をしていきます。
前回は40個の価値観の事例からアナタにとって重要な10個をピックアップしました
健康、愛、家族、友情、人気
恋愛、性愛、熟達、勤勉、成長
知識、貢献、名声、義務、達成
権威、創造、美的、魅力、体力
余暇、愉楽、快楽、安定、単純
孤独、自治、興奮、開放、変化
庇護、情熱、礼儀、合理、現実
寛大、信教、正直、希望、笑い
かわせみの事例
1位：自治
2位：孤独
3位：開放
4位：健康
5位：熟達
6位：成長
7位：知識
8位：達成
9位：現実
10位：余暇
上位の3つを改めて自分の言葉で具体的に言い換える
たとえば、上位3つは著作内ではこのように表現されています。このゼロから始める脱サラ攻略では、さらに深堀をして自身の言葉で価値観を再定義する事例を提示します。
【Before】「超客観力」に記載がある内容
- 1位：自治→自分のことを自分で決めて進める
- 2位：孤独→一人の時間と空間を持つ
- 3位：開放→新しい体験・考え・選択肢を持つ
↓
【After】かわせみの価値観を再定義する
-
- 1位：自治
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- →自分のことはすべて自分が納得する方法で自由に決める。
-
- 自由とは「いつでも自分の意志で始められて、いつでも辞められる状態」のことを指す。
- この状態を自分自身で作れたときにはじめて納得感が得られ「自治」が達成される。
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- 2位：孤独
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- 自身の生まれ持った感性や世界観を大事にするためにひとりの時間を積極的に取る。
- 孤独とは自分の理解者がまわりにいて初めて成り立つことを自覚し、他者と自分自身との違いに明確に気づくこと。周りをないがしろにして、孤立することとは異なる。ただ一人でいる時間を取ればよいのではなく、他者とのつながりを適切に保つためにかつ違いに気づくために積極的に一人になることで「孤独」は達成される
-
- 3位：開放
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- 常識に囚われず、新しい体験・考え・選択肢を自分自身に対して、そして周りに対して提示できる。
- 開放とは、前提として自分の可能性を第一に信じ切ること。何かを始める時期や環境の変化など外部的な要因は関係なく、新しい力や考えをもとに自分自身で多様な選択肢から人生を切り拓いていける。他者に対しては他者の責任や意志を尊重することを条件に多様な選択肢が提示できること。ただし、自分自身の可能性の開放を阻害する要因はすべてやめられることで「開放」は達成される。
なぜそのような言葉で表現したのかを考える
さいごに「価値観の再定義」では、それを大切にする目的やどんな状態が達成されたときに自身の価値観が尊重されて実現されるかを表現することです。また付随する言葉もどのような意図や目的で使っているかも含めてメモ書きを追加するとより自分自身の考え方や個性が浮かび上がります。
そのためには
・「なぜ」自分は〇〇という価値観が1番大切だと考えたか？
・「どのような」状態であればその価値観が実現（達成）されるか？
これらを中心にさきほどの事例のように、上位3番目までの価値観を再定義してみましょう。以上で4日目のワークは終わります^^
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